Влияние сахара на зубы детей: что нужно знать родителям
Как сахар влияет на зубы детей?
Одним из основных источников сахара в рационе детей являются сладкие напитки. Фруктовые соки, спортивные напитки и газировка содержат большое количество сахара. Регулярное употребление таких напитков значительно увеличивает риск развития кариеса. Липкие продукты, такие как жевательные конфеты и фруктовые батончики, также содержат много сахара в форме, которую трудно удалить с поверхности зубов.
Кариес возникает из-за чрезмерного количества бактерий во рту, которые питаются остатками сахара и выделяют кислоту. Эта кислота постепенно разрушает зубную эмаль. Со временем она ослабляется, стирается и начинает поражаться мягкий слой под ней — дентин. Это приводит к образованию кариозных полостей и инфекциям. Так как детские зубы и челюсти ещё развиваются, они особенно уязвимы к подобным проблемам.
Первые признаки кариеса
Очень важно уметь распознать начальные признаки проблем с зубами. Родителям следует регулярно следить за соблюдением детьми правил гигиены и обращать внимание на следующие симптомы:
- Белые или коричневые пятна на зубах
- Повышенная чувствительность зубов
- Неприятный запах изо рта
Как предотвратить кариес?
Лучший способ профилактики кариеса — это соблюдение гигиены полости рта и здоровое питание. Чистка зубов дважды в день с использованием зубной пасты с фтором и ежедневное использование зубной нити помогают удалить остатки сахара и сохранять десны и зубы здоровыми.
Регулярные визиты к стоматологу также играют важную роль в профилактике. Ребёнок должен впервые посетить стоматолога после прорезывания первого зуба или не позже первого дня рождения. Далее рекомендуется проходить осмотр каждые 6 месяцев.
Ограничение количества сладкой пищи и напитков в рационе ребёнка помогает значительно снизить риск развития кариеса. Старайтесь предлагать полезные альтернативы газировке и сладостям, а также обязательно следите за тем, чтобы после употребления сладкого ребёнок чистил зубы и пользовался нитью.
Запишитесь на приём в клинику Novaproff Kids
Наша цель — дать детям и их родителям все необходимые знания и поддержку для формирования полезных привычек в уходе за полостью рта. Регулярная гигиена и умеренность в сладостях — залог здоровой и красивой детской улыбки! Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше или записаться на приём.