Советы по уходу за полостью рта в рамках детского месяца здоровья зубов
В некоторых странах и сообществах февраль традиционно считается месяцем, посвященным здоровью зубов у детей. В этот период стоматологи и педагоги напоминают о том, насколько важно прививать правильные привычки гигиены полости рта с раннего возраста. Ниже приводятся основные рекомендации и советы, которые помогут поддерживать здоровье детских зубов на должном уровне в любое время года.
Первые зубы и первый визит к стоматологу
Многие родители задаются вопросом: «Когда мой ребенок должен впервые пойти к стоматологу?» Специалисты по детской стоматологии рекомендуют задумываться о визите к врачу уже с появлением первого зуба или к первому дню рождения малыша. В ходе такого осмотра родители могут задать вопросы, уточнить детали ухода за полостью рта, а стоматолог аккуратно проверит состояние десен и любых прорезавшихся зубов. Когда у ребенка начинают резаться зубы, регулярное наблюдение помогает вовремя заметить отклонения и провести профилактику возможных проблем.
Почему важно защищать молочные зубы
Молочные зубы имеют большое значение, ведь они сохраняют место для будущих постоянных зубов и влияют на формирование правильной речи, жевание и естественную улыбку. К тому же, состояние молочных зубов может указывать на общее состояние здоровья ребенка: если кариес не лечить, он может привести к инфекциям, которые через кровь распространяются по всему организму, а также способствовать появлению вредных бактерий и на постоянных зубах.
Ежедневная чистка зубов — важная часть гигиены полости рта, но даже самая тщательная чистка щеткой не всегда удаляет остатки пищи и бактерии из промежутков между зубами. Поэтому так важно помогать детям постепенно приучаться к использованию зубной нити.
Опасность «бутылочного» кариеса
Для детей младшего возраста существует дополнительный риск кариеса, связанного с использованием бутылочки, особенно если в нее наливают подслащенные напитки. Сахар из этих напитков служит пищей для бактерий, которые вырабатывают кислоту и постепенно разрушают эмаль детских зубов. Если вашему ребенку требуется бутылочка на ночь, лучше наливать в нее только воду — это самый безопасный вариант.
Что нужно знать родителям
Кариес в раннем возрасте — одно из наиболее распространенных заболеваний у детей и может привести к серьезным последствиям, если вовремя не заняться лечением и профилактикой. Без регулярных осмотров каждые шесть месяцев и без формирования полезных привычек даже незначительный кариес может быстро перерасти в более серьезную проблему.
Советы по поддержанию здоровья зубов у вашего ребенка
Регулярные визиты к стоматологу. Если прошло больше полугода с момента последнего приема, запишитесь на осмотр как можно скорее.
Ежедневная чистка десен до появления зубов. После каждого кормления аккуратно протирайте десны малыша чистой влажной салфеткой или тканью.
Начинайте чистку зубов с появлением первого зуба. Используйте специальную детскую щетку и совсем небольшое количество фторсодержащей пасты (примерно с рисовое зернышко).
Чистите зубы дважды в день по две минуты. Детям от двух до шести лет рекомендуется использовать количество зубной пасты размером с горошину. Следите, чтобы малыш не глотал пасту.
Приучайте к зубной нити. Как только зубы начинают соприкасаться, стоит начинать чистить промежутки нитью.
Выбирайте полезные перекусы. Ограничьте сладкие и липкие продукты — соки, спортивные напитки, конфеты. Предлагайте ребенку сыр, несладкий йогурт и другие продукты, богатые кальцием. Если без сладкого не обойтись, выбирайте шоколад — он меньше застревает в зубах.
Следите за количеством жидкости. Старайтесь давать ребенку больше воды и меньше подслащенных напитков. Вода смывает остатки пищи и сахар, которые могут вызывать кариес.
Регулярно меняйте зубную щетку. Обычно это делают каждые три-четыре месяца или раньше, если щетина растрепалась.
Заключение
Формирование правильных привычек по уходу за полостью рта с раннего возраста — залог здоровой улыбки на долгие годы. Регулярные визиты к стоматологу, правильный уход дома и внимательное отношение к рациону помогут детям избежать многих проблем с зубами и сохранить уверенность в своей улыбке.
